Calma (mindfulness)Calma, conecta con el presente: Estas tarjetas fueron diseadas por expertos en bienestar socioemocional para nios. Tienen ejercicios de meditacin, respiracin, elongacin y atencin plena. Ellas buscan potenciar la estrategia del mindfulness para ayudar a los nios y nias a bajar niveles de ansiedad y encontrar calma, incluso cuando pueden estar experimentando emociones intensas. El mindfulness como prctica ayuda a los nios a tener un mayor manejo del

escrito en rimas

• Ilustradora: Rebecca Oyanedel

de la Universidad de Cambridge

Mercè Galí es una ilustradora de Barcelona

se pueden usar para personalizar objetos cotidianos como cuadernos

Los niños y niñas se van a entretener pintando a Hansel y Gretel

Con un mensaje reflexivo y lleno de esperanza

valores como amor

Colorear insectos: conocer más del mundo de estas fascinantes criaturas como libélula

como ¿Por qué ocurren cosas malas

y mucho más

Un niño tiene emociones de alta intensidad y todos le dicen que es como un lobo