Domestica tu mente | Ruby WaxRUBY WAX Domestica tu mente Obelisco Pginas: 240 Precio: 890. 0 ISBN: 9788416192588 En Domestica tu mente: mindfulness para nuestro tiempo, Ruby Wax, humorista y activista en defensa de la salud mental, explora cmo nuestras crticas internas actan incesantemente sobre nuestro circuito mental, llegando a sabotearnos y fomentando la depresin y la ansiedad. Con gran sentido del humor y ejemplos personales, ofrece ejercicios prcticos de mindfulness para

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